想想看，我们大多数的时间会和谁在一起？家人？朋友？同事？我们日常生活中都离不开他们。但如果意外发生在他们身上时你就能第一时间实施应对以及处理，得到更有效率的急救程序。

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EFR（紧急第一反应员）是 PADI 分支机构，专门教授这些救生技巧；是一门不论是否是潜水员都可以上的一门课程，在这课程中你将学习到在各种意外发生时所应对的急救反应及处理。

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急救和 CPR 对任何从事冒险运动的人来说，都是很有用的技巧 - 预防万一。此外，参加 PADI 救援潜水员课程之前，也需要先具备这2项技巧。

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EFR紧急第一反应课程包括二大主要课程，这二大课程可以作前后关连教学或是独立教学：「紧急第一反应 - 首要救护」和「紧急第一反应 - 次要救护」